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FAHRRADTASCHEN

Wähle das Modell deiner Fahrradtasche und finde alle Informationen, die mit diesem Produkt zusammenhängen. Wartung und Reparaturen deiner Fahrradtasche sind möglich!

WELCHES PRODUKT HAST DU?

Einen 10-km-Lauf vorbereiten

10 km laufen:Trainingspläne

Entdecke all unsere Tipps, um dich auf einen 10-km-Lauf vorzubereiten!Wir teilen auch unsere Trainingspläne mit dir, damit du deine Ziele in 6 Wochen erreichst.

Wie reinige und pflege ich meinen Trinkbeutel richtig?

DEINE TRINKBLASE REPARIEREN UND PFLEGEN

Deine Trinkblase von DECATHLON oder CAMELBAK lässt sich in wenigen Schritten reinigen und auch reparieren, damit du noch lange Freude an ihr hast.

Akku-E-Bike

SO OPTIMIERST DU DIE AKKULEISTUNG DEINES E-BIKES

Du möchtest die Lebensdauer deines E-Bikes verlängern? Hier findest du etliche Tipps zum Optimieren der Lebensdauer deines Akkus…

Wie stellt man seine Cleats für Rennvelos ein?

Wie stellt man seine Cleats für Rennvelos ein?

Einsteiger*in im Rennradsport: du hast die Phase der Cleats hinter dir oder bist bereits erfahren, aber dir fehlt es an Präzision bei der Einstellung:wir begleiten dich!

Wie kann man sein aufblasbares Paddle transportieren?

WIE KANN MAN SEIN AUFBLASBARES PADDLE TRANSPORTIEREN?

Es ist nicht immer einfach, mit seinem 3 m langen und 90 cm breiten Stand-up-Paddle unterwegs zu sein! In diesem Fall ist die Kompaktheit der aufblasbaren Paddles, die sich in eine große Tasche zusammenfalten lassen, ideal, aber erfahre jetzt, wie du dein aufgeblasenes Board oder dein Hardboard zu Fuß, mit dem Fahrrad oder im Auto transportieren kannst.

Woran du einen abgefahrenen Reifen erkennst

SO ERKENNST DU EINEN ABGEFAHRENEN REIFEN

Beim Fahrrad kann ein abgefahrener Reifen mehr oder weniger schwerwiegende Folgen haben. Du kannst die Bodenhaftung verlieren oder eine Reifenpanne haben. Um diese Risiken zu reduzieren, haben wir ein paar Tipps für dich vorbereitet, die dir helfen, die Abnutzung deiner Reifen richtig einzuschätzen.

Wie wäscht man eine wasserdichte Jacke?

WASSERDICHTE ODER WASSERABWEISENDE KLEIDUNG PFLEGEN

Bleibe deiner Regenkleidung treu! Entdecke alle Tipps, wie du mit der richtigen Pflege die Lebensdauer deines Produkts verlängern kannst.

Stand-up-Paddle aufblasen

AUFPUMPEN UND WARTUNG DES STAND-UP-PADDLES (SUP) ITIWIT TOURING

Unsere Tipps für die richtige Nutzung, Pflege, und Reparatur der aufblasbaren Stand-up-Paddles ITIWIT 100 8'9 grün, 9'8 orange und 10'7 blau.

Wie repariere ich mein Schaltwerk bzw. meinen Umwerfer?

Wie repariere ich mein Schaltwerk bzw. meinen Umwerfer?

Dein Schaltwerk bzw. dein Umwerfer macht nicht immer das, was er soll, und du hast die Nase voll von verschmierten Fingern auf dem Weg zu einem wichtigen Termin? Wir zeigen dir, wie du Schaltwerk und Umwerfer reparierst bzw. reparieren lässt!

Den Neoprenanzug richtig reinigen

NEOPRENANZUG WASCHEN UND REINIGEN: SURFEN, TAUCHEN UND WASSERSPORT

Wenn du ein Wassersportler bist oder schnell frierst bei niedrigen Wassertemperaturen, dann ist der Neoprenanzug dein idealer Begleiter. Weißt du aber, wie du ihn richtig reinigen kannst?

Baumwollkleidung richtig waschen

BAUMWOLLKLEIDUNG RICHTIG WASCHEN

Wie wäschst und pflegst du deine Baumwollkleidung?Schritt 1: Nach Farben sortieren Schritt 2: Waschprogramm wählen Schritt 3: Trocknen

Ausrüstung für eine Van-Reise – was ist unverzichtbar?

Van-Reise:die unverzichtbare Ausrüstung

Du hast dich entschieden, auf Van-Reise zu gehen.Du weisst nicht, welche Ausrüstung du einpacken sollst?Wir sagen dir alles!

road cycling

Die Vorteile des Rennradfahrens

Weit mehr als nur ein Outdoor-Vergnügen und eine sportliche Aktivität: Rennradfahren bringt zahlreiche Pluspunkte – sowohl für dich persönlich als auch für die Umwelt.

Warum mit Gravel anfangen?

Warum mit Gravel anfangen?

Entdecke die Vorteile des Gravelbikes:Freiheit, Abenteuer, Natur, verbesserte Fitness und das Erkunden neuer Horizonte abseits der ausgetretenen Pfade.

Was ist Gravel?

Was ist Gravel?

Gravel liegt irgendwo zwischen Rennrad und Mountainbike und erlaubt dir, sowohl über Landstrassen als auch über Schotterpisten, Feld- oder Waldwege zu fahren.Eine vielseitige und spielerische Disziplin, die Spass macht, egal auf welchem Level.

Kurze Anleitung zur Reparatur deines E-Bikes

KURZE ANLEITUNG ZUR REPARATUR DEINES E-BIKES

Bei deinem E-Bike stehen ein paar kleinere Reparaturen an? Wir erklären dir gerne, wie du vorgehen musst damit dein Fahrrad wieder wie neu wird.

Welche Wartungsarbeiten sollte ich an meinem MTB nach einer Tour durchführen?

WARTUNGSARBEITEN NACH DEINER MTB-TOUR

Damit du auch künftig Spaß an Touren hast, bei denen du verdreckt zurückkommst, solltest du dich um deine Ausrüstung kümmern. Ich habe einige Tipps für dich zur Wartung deines MTBs nach einer Tour bei schlammigen Bedingungen…

Rezepte für Sportlernahrung

Rezepte für Sportlernahrung

Auf Magazine Sport findest du Inspiration für gesunde und aktive Ernährung! Wir bieten schmackhafte und ausgewogene Rezepte, die deine sportliche Leistung unterstützen und dich fit halten. Entdecke einfache, regionale Mahlzeiten, die dich begeistern.

Foto einer Person beim Kochen

Sport und Ernährung – alle unsere Tipps

Gut essen, um gesund zu bleiben – aber wie? Sport, Gesundheit und Ernährung: Entdecke alle Ernährungs- und Sporttipps, die du ganz einfach im Alltag umsetzen kannst – für jeden Geschmack ist etwas dabei!

Glutenfreies und laktosefreies Bananenbrot

Glutenfreies und laktosefreies Bananenbrot

Ohne Gluten und Laktose. Wenn du Wert auf gutes Essen legst, bist du hier richtig. Hier ist unser gesundes Bananenbrot, das Sportler lieben werden. Guten Appetit!

Foto Design Decathlon

Das Leben unserer Produkte

Vom Entwurf bis zum Ende ihrer Lebensdauer: Die Sportprodukte von Decathlon haben eine lange Geschichte!

Mannschaftssportarten

Unsere Sporttipps zu Mannschaftssportarten

In der Schweiz begeistern Mannschaftssportarten wie Fußball, Eishockey und Basketball Menschen jeden Alters. Erfahren Sie mehr über die positiven Auswirkungen dieser Sportarten auf die körperliche und mentale Gesundheit.

Unsere Tipps zum Laufen und Trailrunning

Unsere Tipps zum Laufen und Trailrunning

Hier findest du die neuesten Nachrichten, Tipps und Tricks für Lauf- und Trailrunning-Enthusiasten in der Schweiz.

Pflege deine Skier richtig mit den Tipps von Wedze

Wie pflege ich meine Skier richtig?

Du stellst dir Fragen zur Pflege deiner Skier?Dann entdecke jetzt alle Antworten, auf die du gewartet hast!

Yoga lernen, alles, was du für den Einstieg wissen musst

Yoga lernen, alles, was du für den Einstieg wissen musst

Mit Nathalie Pragere, Yoga-Lehrerin, bieten wir dir eine Reihe von Tipps an, um die Praxis zu entdecken und entspannt mit Yoga zu beginnen.

alles-ueber-das-planken

Planken:Alles, was du über seine Wirkung, Techniken und Übungen wissen musst

Sehr beliebt in allen Sportarten, bezieht sich das Planken oder „Core“ auf Englisch auf die Stabilisierung des Körperzentrums.Durch das Aktivieren des Kerns wird die Kraftübertragung zu den Extremitäten des Körpers optimiert.Entdecke, warum und wie diese Kraftübung so effektiv ist.

Eishockey-Lexikon

Eishockey:Lexikon der zu kennen Begriffe

Face-off, Tape, Backup... Verstehst du diese Begriffe nicht?Entdecke das Eishockey-Lexikon, um nichts von den Gesprächen in der Kabine zu verpassen.

Rückenmuskulatur ohne Geräte stärken:unsere Übungen

Den Rücken ohne Geräte stärken:Der komplette Guide

Den Rücken ohne Equipment zu trainieren,wie geht das?

Wie viele Kalorien man in 30 Minuten Schwimmen verbrennt

Wie viele Kalorien verbrennt man in 30 Minuten Schwimmen?

Schwimmen ist eine der energieaufwendigsten Sportarten, was bedeutet, dass es viele Kalorien verbrennt.Aber wie viele in 30 Minuten?Ich sage es dir!

Kisses aus Losanfjord:5 Tage für eine unvergessliche Velo-Ski-Herausforderung!

Kisses aus Losanfjord:5 Tage für eine unvergessliche Velo-Ski-Herausforderung!

Entdecke das Abenteuer von Marius, Hugo und ihrem Kameramann, die sich auf den Tour du Léman mit E-Bikes und Skiern begeben.Tauche ein in das Abenteuer!

Vorbereitung auf den Halbmarathon

Einen Halbmarathon vorbereiten:Tipps und Tricks

Um einen Halbmarathon zu laufen, muss man nicht nur gut trainiert sein, sondern sich auch gut ernähren.Wir zeigen dir, wie du dich gut auf deinen Halbmarathon vorbereiten kannst.

Liegestütze:Welche Muskeln werden beansprucht?

Liegestütze:Welche Muskeln werden beansprucht?

Die Liegestütze:Eine sehr bekannte Übung.Aber welche Muskeln werden dabei beansprucht?Wir sagen dir alles und wie man sie richtig ausführt!

Training Fortschritt Rennrad

Wie trainierst du, um dich auf dem Rennvelo zu verbessern?

Egal, welche Disziplin du ausübst – das Velotraining muss angepasst und kontrolliert werden, damit du unter bestmöglichen Bedingungen das ganze Jahr über Fortschritte machst. Herzfrequenz, körperliche Belastungsgrenze, Leistung … Entdecke unsere Tipps, um dein Training zu optimieren.

cc tapis yoga header

Wie findest du deine perfekte Yogamatte?

Le tapis de yoga est le fidèle partenaire du yogi qui l'accompagne du bureau au studio de yoga jusqu'en retraite durant plusieurs années. Épaisseur, matière, adhérence, confort... suivez nos conseils pour bien choisir votre tapis de yoga.

Progresser grâce à la Préparation Physique Générale

PPG: 5 Übungen für zu Hause, um besser zu laufen

Peu importe son niveau ou sa pratique, la préparation physique générale est toujours une bonne idée pour le coureur qui veut améliorer sa technique de course et réduire le risque de blessures.

Wie man am besten mit dem Traillauf beginnt

Wie man am besten mit dem Traillauf beginnt

Träumst du offensichtlich vom Traillauf? Dann bist du hier goldrichtig!

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SUP-BOARD STAND UP PADDLE AUFBLASBAR EINSTEIGER COMPACT S/M/L

Unser Entwicklungsteam hat dieses ultrakompakte und leichte SUP-Board entworfen, das in einer 30-L-Tasche passt.

Foto von Arbeiterinnen in einer Fabrik

Überblick über die Produktion bei Decathlon

Wir sind Produktdesigner. Das bedeutet, dass wir die Produkte so planen und gestalten, dass sie deinen Bedürfnissen entsprechen. Sobald dieser Schritt abgeschlossen ist, müssen wir unsere Produkte herstellen und verfügbar machen. Dieser Schritt heisst Produktion.

Foto von Decathlon Mitarbeiter:innen

Mitarbeiter:innen: Teamgeist in allen Bereichen

Wie sieht das Management bei Decathlon aus? Im Zentrum unserer Bemühungen: Unsere Mitarbeiter:innen! Bei unseren Teams sind Vielfalt, Gleichstellung von Mann und Frau und Inklusion wichtige Themen. Wir sehen die Diversität und die Vielfalt der Fähigkeiten als eine Quelle für Innovation und Leistung.

Foto von spielenden Kindern

Der Decathlon Transitionsplan 2020-2026

Die Nachhaltigkeitsstrategien für den Zeitraum 2020-2026 sind in unserem Transitionsplan zusammengefasst. Hier findest du alle Herausforderungen und Massnahmen, die wir ergreifen werden, um unsere Ziele als verantwortungsbewusstes und nachhaltigeres Unternehmen zu erreichen.

Nos conseils sur le fitness

Unsere Tipps zu Fitness und Krafttraining

Entdecke effektive Trainingstipps, Routinen und clevere Tricks für ein aktives und ausgeglichenes Leben. Verbessere deine Fitness, fühle dich stark und erreiche deine Ziele – mit unserer Unterstützung!

homepage sport-magazin decathlon

Sportmagazin - Decathlon Switzerland

Willkommen beim Sport-Magazin! Wirf einen Blick hinter die Kulissen der Marke Decathlon, angefangen bei ihrer Gründung bis hin zur Entwicklung ihrer innovativen Produkte. Entdecke die Sporttipps, mit denen du täglich lernen, Fortschritte machen und Höchstleistungen erbringen kannst. Viel Spass beim Lesen!

Halbmarathon - Ratschläge für den Wettkampftag

Vorbereitung auf den Halbmarathon:Ratschläge für den Wettkampftag

Du kannst deinen Halbmarathon wie ein Profi vorbereiten!Entdecke unsere wichtigen Lauftipps fürs Training, für deine Ernährung, deine Ausrüstung und die Rennstrategie, damit du deine Ziele erreichen kannst.

Foto von Wanderern

Die Umweltbewertung unserer Produkte

Vielleicht ist es dir schon auf unserer Website aufgefallen: Der CO2-Fussabdruck unserer Produkte ist jetzt verfügbar. Wir erklären dir, was das bedeutet!

Produktionsstätte Arbeitnehmende

Produktion und Herstellung von Decathlon Produkten

Die Themen rund um die Produktion werfen verständlicherweise viele Fragen auf: hier bekommst du Antworten.

Rettungsweste aufblasbar Boot Damen/Herren LJ150N AIR mit Gurtsystem schwarz: Anleitung, Reparatur

RETTUNGSWESTE AUFBLASBAR SEGELN LJ 150N AIR MIT GURTSYSTEM ERWACHSENE

Hier findest du nützliche Tipps sowie die Bedienungsanleitung zu deinem Produkt!

Frau repariert Velo

Sportausrüstung:Tipps für Bedienung, Pflege und Reparatur

Bedienung, Pflege, Reparatur:alles, was du wissen musst, um deine Sportausrüstung zu pflegen und ihre Lebensdauer zu verlängern.

Vorbereitung Reiserucksack Weltreise

Wie bereite ich meinen Reiserucksack vor?

Du planst bald eine Rucksackreise?Decathlon begleitet dich mit diesem Ratgeber, damit du alle wichtigen Ausrüstungsgegenstände dabei hast.

Top 10 der unvergesslichen Wanderungen im Kanton Freiburg

Top 10 der unvergesslichen Wanderungen im Kanton Freiburg

Möchtest du im Kanton Freiburg wandern gehen?Entdecke die schönsten Wege:vom Moléson bis zu den Jogneschluchten – Routen für jedes Niveau.

Daunenjacke waschen

Wie pflege und repariere ich eine Daunenjacke?

Du hast dich für eine Daunenjacke entschieden und weisst nicht, wie du deine Jacke pflegen sollst?Befolge unsere Tipps, um lange Freude an deinem Kleidungsstück zu haben! Alle unsere Tipps findest du in diesem Artikel.

Wie pflege ich mein Laufband?

Wie pflege ich mein Laufband?

Reinigung deines Laufbands in wenigen Minuten, Wartungstechniken, um es in gutem Zustand zu halten... Alles über deine Ausrüstung, um sie zu pflegen und ihre Langlebigkeit zu gewährleisten!

Wie wasche ich eine Mütze?

Wie wasche ich eine Mütze?

Sobald das schöne Wetter kommt, hast du deine Mütze immer auf dem Kopf.Aber nach mehreren Jahren treuer Dienste stellst du fest, dass sie dringend gewaschen werden müsste.Aber wie wäscht man seine Mütze, ohne das Visier zu beschädigen?

DIE RICHTIGE PFLEGE EINES KLEIDUNGSSTÜCKS AUS MERINOWOLLE

DIE RICHTIGE PFLEGE EINES KLEIDUNGSSTÜCKS AUS MERINOWOLLE

Merinowolle hält nicht nur warm, sondern reduziert auch die Entstehung von Schweißgeruch und ist damit der perfekte Begleiter für Trekkingtouren mit leichtem Gepäck. Wir haben für dich alle nötigen Tipps zusammengestellt, damit du so lange wie möglich Freude an deiner Kleidung aus Merinowolle hast.

Die richtige Pflege eines Kinderfahrradhelms

Die richtige Pflege eines Kinderfahrradhelms

Damit der Helm lange Schutz gibt, gilt es, einige Regeln zu beachten... Hier einige einfache Ratschläge, um den Kinderfahrradhelm richtig aufzubewahren und zu schützen.

Öl Fahrrad DECATHLON

SO SCHMIERST DU DEINE FAHRRADKETTE OPTIMAL

Mit einer guten Kettenpflege zögerst du den Moment heraus, an dem deine Fahrradkette wechseln oder reparieren musst. Wenn sich Schmutz ansammelt und sich schmutziges Schmierfett bildet, ist es höchste Zeit für eine gründliche Reinigung.

PFLEGE UND REPARATUR EINES TREKKING-RUCKSACKS MT100

TREKKINGRUCKSÄCKE MT100

Dieser Rucksack MT100 eignet sich ideal für alle Trekkingtouren und wird dich durch seinen Komfort und seine Benutzerfreundlichkeit begeistern. Dieses Datenblatt ist kompatibel mit allen unseren Trekkingrucksäcken MT100.

Kostenlose Challenge: 29 Tage Pilates an der Wand!

Kostenlose Challenge: 29 Tage Pilates an der Wand!

Lust auf eine kleine Challenge? 28 Tage Pilates an der Wand, los geht's!

Die richtige Pflege der aufblasbaren Rettungsweste

DIE RICHTIGE PFLEGE DER RETTUNGSWESTE

Die selbstaufblasbare Rettungsweste ist dein bester Freund auf See! Hier erkläre ich dir, wie du sie pflegen und lagern musst, damit sie dich sicher schützt, nicht vorzeitig beschädigt wird und sich nicht selbstständig öffnen kann.

Wie wasche ich meine Skijacke?

DEINE SKIJACKE WASCHEN

Wenn die Wintersportsaison vorbei ist, solltest du deine Skijacke reinigen! Hier unsere Tipps zum Waschen von Hand oder in der Waschmaschine, damit ihre technischen Eigenschaften erhalten bleiben.

WIE PUMPE ICH MEINE GRAVELREIFEN AUF

WIE PUMPE ICH MEINE GRAVELREIFEN AUF

Der Druck deiner Gravelreifen ist entscheidend, da er das Fahrverhalten deines Fahrrads maßgeblich mitbestimmt. Hier findest du all unsere Tipps zur Wahl des optimalen Drucks und maximalen Spaß auf deinem Gravel-Abenteuer!

Ski wachsen schleifen – Teaser

Skier richtig wachsen und schleifen

Wenn du deine Skier richtig pflegst, kannst du eine längere Lebensdauer und eine bessere Leistung beim Gleiten sicherstellen.

Wie wasche ich eine Daunenjacke?

SO WÄSCHT MAN EINE DAUNENJACKE

Wir wissen, dass es stressig sein kann, eine Skijacke in die Waschmaschine zu stecken. Aber keine Sorge! Du kannst sie reinigen, ohne die Daunenfüllung zu beschädigen. Achte jedoch darauf, sie nicht zu oft zu waschen, da sie sonst doch Schaden nehmen kann.

Wie pflegst du die Imprägnierung deiner Skijacke?

DIE IMPRÄGNIERUNG DEINER SKIJACKE ERNEUERN

Deine Skikleidung kann mit der Zeit ihre technischen Eigenschaften verlieren. Mit unseren Tipps erfährst du, wie du deine Skijacke oder -hose pflegst und die Imprägnierung auffrischen kannst. Hier unsere Tipps ...

Weihnachten: Welches Geschenk für einen Fussballspieler?

Weihnachten: Welches Geschenk für einen Fussballspieler?

Du bist auf der Suche nach dem idealen Weihnachtsgeschenk für einen Fussballspieler oder eine Fussballspielerin in deinem Bekanntenkreis? Hier sind einige Tipps, die dir dabei helfen, ein Geschenk zu finden, über das er/sie sich garantiert freuen wird!

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Geschenkideen für Basketballfans

Entdecke unsere perfekten Geschenke für Basketballfans! Von Accessoires über Kleidung, die von ihren Lieblingsteams inspiriert ist, bis hin zur Trainingsausrüstung – finde das Geschenk, das nicht nur Freude bereitet sondern auch die Leidenschaft für den runden Ball nährt!

Foto Decathlon-Leibchen im Detail

Was ist die PEF-Methode (Umweltverträglichkeitsberechnung)

Fangen wir beim Anfang an: PEF bedeutet Product Environmental Footprint. Gut, und dann? Das wollten wir dir gerade sagen...

Decathlon rührt die Werbetrommel!

Decathlon rührt die Werbetrommel

Rückblick auf die Werbejahre von Decathlon, vom Slogan bis hin zur Mattscheibe!

Wandern mit Baby: Unser Ratgeber

Wandern mit Baby: entdecke unseren ausführlichen Ratgeber

Wandern mit Baby? Natürlich ist das möglich! Hier erfährst du, wie einfach es ist, mit einem Baby von Geburt an wandern zu gehen.

Wo kann man in der Schweiz im Winter Schlitten fahren?

Wo kann man in der Schweiz im Winter Schlitten fahren?

Entdecke die besten Regionen, finde wunderschöne Schlittelbahnen in der Schweiz und geniesse ein unvergessliches Erlebnis in den Alpen für Jung und Alt!

Biwaktouren: die unverzichtbare Wanderausrüstung

Biwaktouren: Welche Ausrüstung sollte man mitnehmen?

Ganz egal, wohin es geht – hier ist unser Artikel, der dir dabei hilft, das richtige Biwakzelt und geeignetes Zubehör auszuwählen.

Verwende und stelle deine Wanderstöcke richtig ein, um sorgenfrei zu wandern

Warum und wie man Wanderstöcke benutzt

Wenn du deine Wanderstöcke einmal ausprobiert hast, wirst du nicht mehr darauf verzichten können. Quechua gibt dir ein paar Tipps, um das Beste daraus zu machen!

Wie man einen Kompass benutzt

Wie benutzt man einen Kompass beim Wandern?

Das unentbehrliche Hilfsmittel zur Orientierung, um sich beim Wandern zurechtzufinden Der Kompass ist das erste Accessoire, das du in deinen Wanderrucksack packen solltest. Er ist sehr nützlich, um dich auf dem Weg von A nach B zu orientieren, aber du musst wissen, wie du ihn richtig nutzt.

Unsere Tipps zum Yoga

Unsere Tipps zum Yoga

Entdecke geführte Yogastunden für alle Levels, Tipps zur Vertiefung deiner Praxis und inspirierende Artikel, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi, erkunde die Vorteile dieser Jahrtausende alten Disziplin für Körper und Geist in der Schweiz. Profitiere mit unseren Empfehlungen von einem gesunden und ausgeglichenen Leben.

Yogastellungen

Die wichtigste Yogastellungen, die du du unbedingt kennen solltest

Yogastellungen fördern Flexibilität, Beweglichkeit und Tonus. Unsere Expertin zeigt euch ihre Auswahl der wichtigsten Haltungen.

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8 Übungen mit einem Swissball - meine Fitnessübungen

Kein Zweifel, wir lieben die verspielte Seite des Swissballs! Ja, dieser grossen, flexiblen Ball bietet den Vorteil, dass wir sofort Lust bekommen, sanften Gymnastik, Pilates und allerlei Fitnessübungen zu betreiben. Wie kann man den also benutzen? Keine Sorge, wir teilen unsere beliebtesten Übungen (die auch noch äusserst wirksam sind) mit dir.

FAHRRADANHÄNGER BIKE ORIGINAL

FAHRRADANHÄNGER BIKE ORIGINAL

Anhänger für zwei Kinder für Ausflüge mit dem Fahrrad. Gönne dir und deinen Kindern einen gemeinsamen Ausflug. Der klappbare Anhänger lässt sich einfach montieren, damit du deine Kinder überall hin mitnehmen kannst.

Das Trampolin - Springen und Spaß!

Das Trampolin - Springen und Spaß!

Voilà un nouvel espace à découvrir et à conquérir ! Attention, sensations fortes et fous rires garantis… Si tu te sens capable de défier les lois de la gravité, de bondir et de rebondir à souhait comme un lapin ou un félin (à toi de voir!), alors le trampoline te permettra, sans effort, de travailler tes muscles et ton équilibre.

Crosstrainer

Was bringt das Training mit dem Crosstrainer?

Verbesserung von Ausdauer, Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur... Das Training mit dem Crosstrainer kommt dem gesamten Körper zugute!

diewahldesbasketballkorbstarmak

Die richtige Wahl des Basketballkorbs

Wie wählt man eine Basketball-Korbanlage, ein Basketballbrett aus? Mit unseren Tipps wird's zum Kinderspiel! Entdecke auch alle unsere anderen Tipps und dazugehörigen Spiele...

Van Rysel NCR CF Damen lila Tiagra

Van Rysel NCR CF DAMEN LILA TIAGRA

Dies ist das von unserem Kundenservice erstellte Produktdatenblatt für dein NCR CF Damen lila Tiagra. Dieses Fahrrad eröffnet das Race Sortiment bei Van Rysel. Dieses Fahrrad zielt auf alle Radsportler ab, welche die Freude beim Fahren eines Fahrrads mit Carbonrahmen bzw. seine Vielseitigkeit kennenlernen wollen. Auf diesem Datenblatt findest du unsere besten Tipps zur richtigen Nutzung, Wartung und Reparatur deines NCR CF Damen lila Tiagra: Bedienungsanleitung, Wartung, Reparatur und Ersatzteile

TRIBAN  RC520 GRAVEL KHAKI

TRIBAN RC520 GRAVEL KHAKI

Brauchst du Hilfe bei der Montage deines Fahrrads, bei der Pflege oder bei Reparaturen? Hier findest du all unsere Tipps, Tutorials und Videos sowie die Produktbeschreibung und Ersatzteile für dein RC520 Gravel khaki!

VAN RYSEL EDR CF SCHEIBENBREMSEN SHIMANO 105 DAMEN

VAN RYSEL DAMEN-RENNRAD EDR CARBON DISC SHIMANO 105 WEINROT

Dies ist das Produktinformationsblatt zu deinem EDR CF DB SHIMANO 105 in Weinrot oder Beige. Dieses Fahrrad mit Scheibenbremsen ist das erste einer umfassenden Reihe von Damen-Rennrädern von VAN RYSEL.

Triban RC100

RENNRAD TRIBAN RC 100 GRAU

Es handelt sich dabei um ein vielseitiges Fahrrad, das sich gut für Einsteiger in den Radsport eignet. Es ist mit einer vereinfachten Gangschaltung, einem 1-fach Kettenblatt und einem schönen gebogenen Lenker ausgestattet!

VAN RYSEL EDR CF SCHEIBENBREMSEN SHIMANO 105

RENNRAD EDR CF SRAM FORCE AXS ETAP SCHWARZ

Dies ist das Produktinformationsblatt zu deinem EDR CF DB SHIMANO 105 in Schwarz. Dieses Fahrrad mit Scheibenbremsen ist das erste einer umfassenden Reihe von Rennrädern von VAN RYSEL. Unsere Ingenieure haben ein EDR-Rennrad entwickelt, mit dem du in jedem Gelände Spaß hast. Ganz egal, ob du auf flachem, hügeligem oder bergigem Terrain unterwegs bist, dieser Carbonrahmen wurde völlig neu konzipiert, um dich auf sportlichen Touren zu beeindrucken. Dieses vielseitige Rennrad ist mit FULCRUM Laufrädern sowie HUTCHINSON FUSION 5 Reifen ausgestattet.

VAN RYSEL EDR CF FELGENBREMSE SHIMANO ULTEGRA

VAN RYSEL EDR CF DB ULTEGRA ROT

Dieses Fahrrad von Van Rysel ist der Zwilling des EDR CF DB und verfügt mit Ausnahme des Bremssystems über exakt dieselben Eigenschaften. Die Rahmenform des Fahrrads wurde völlig neu konzipiert, damit es deinen Erwartungen gerecht wird.

Triban RC120

RENNRAD RC 120

Dieses Fahrrad zeichnet sich durch sein geringes Gewicht aus und wurde von uns entwickelt, damit du schnelle Fortschritte erzielen kannst - ein ideales Modell für Rennradeinsteiger, da es über eine Antriebsgruppe mit zwei Kettenblättern verfügt.

VAN RYSEL EDR CF SCHEIBENBREMSE SHIMANO ULTEGRA

VAN RYSEL EDR CF SCHEIBENBREMSE SHIMANO ULTEGRA

Unsere Ingenieure haben bemerkenswerte Arbeit geleistet, die in einem herausragenden Rahmen gemündet ist. Ein Carbonrad, das perfekt für Training und Wettkampf ist. Entdecke unsere Tipps zur Pflege deines Fahrrads.

Unsere Tipps zum Radfahren

Unsere Tipps zum Radfahren

Hier finden Sie Tipps zur Auswahl der perfekten Ausrüstung, praktische Tricks zur Pflege Ihres Fahrrads und aufregende Routen, die Sie zu unvergesslichen Abenteuern führen. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Radfahren beginnen oder bereits Erfahrung haben, lassen Sie sich inspirieren, neue Orte zu erkunden und die Freiheit auf zwei Rädern zu genießen.

MTB - Rockrider E-ST 520

E-MTB 29 ZOLL 500 WH – E-EXPL 520 S ROT

Hier findest du alle Dokumente, Anleitungen und Tipps zur Vorbereitung, Wartung und Reparatur deines E-Mountainbikes E-EXPL 520S!

MACH 720 CF

RENNRAD MACH 720 CF

Durch das Carbonmaterial eignet sich das MACH 720 CF besonders für die hohen Herausforderungen im Wettkampf. Ideal für alle Höhenunterschiede und Strecken: Mit diesem Rad erzielst du neue Bestleistungen.

Dossier: Die richtige Pflege des Fahrrads - Sporttipps von DECATHLON

DIE RICHTIGE PFLEGE DEINES FAHRRADS

Je besser du dich um dein Fahrrad kümmerst, desto länger wird es dir gute Dienste erweisen. Aber wie wird ein Fahrrad richtig gereinigt? Wie stellt man Bremsen und Umwerfer richtig ein? Von der routinemäßigen Reinigung bis zur Reparatur: Entdecke all unsere Tipps rund um dein Fahrrad.

Triban RC120 Scheibe

RENNRAD RADTOUREN RC SCHEIBENBREMSEN HELLGRAU

Dieses Fahrrad zeichnet sich durch sein geringes Gewicht dank Aluminiumrahmen aus, damit du schnell Fortschritte erzielen kannst. Ein ideales Modell für Rennradeinsteiger, da es über eine Antriebsgruppe mit zwei Kettenblättern verfügt.

EDR CF DURA ACE

EDR CF DURA ACE

Diese extrem leistungsstarke Rennrad wird dich mit seiner Mischung aus Nervosität und Komfort überzeugen.Erreiche deine Zeile mit diesem Aushängeschild der Produktreihe Van Rysel.

TRIBAN GRVL 520 DAMEN

TRIBAN GRAVEL DAMEN GRVL 520

Brauchst du Hilfe bei der Montage deines Fahrrads, bei der Pflege oder bei Reparaturen? Hier findest du all unsere Tipps, Tutorials und Videos sowie die Produktbeschreibung und Ersatzteile für dein GRVL 520 DAMEN!

TRIBAN GRVL 120 HERREN

TRIBAN GRVL 120 HERREN

Brauchst du Hilfe bei der Montage deines Fahrrads, bei der Pflege oder bei Reparaturen? Hier findest du all unsere Tipps, Tutorials und Videos sowie die Produktbeschreibung und Ersatzteile für dein GRVL 120!

entretien équipement escalade alpinisme

Unsere Ausrüstungstipps für Klettern und Bergsteigen

Conseils d'experts en escalade et alpinisme. Guides pratiques, techniques et sécurité, récits d'ascensions. Infos pour tous niveaux, débutants à confirmés.

Yoga im Vergleich zu Pilates

Pilates und Yoga, wie wähle ich?

Pilates oder Yoga? Du weisst, dass du an deiner körperlichen Fitness arbeiten willst, Atemübungen machen willst, dich mit Muskelaufbau beschäftigen willst, eine körperliche Aktivität wählen willst, die sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness verbindet...

5 TIPPS FÜR EINE GUTE HYDRIERUNG BEIM LAUFEN

5 TIPPS FÜR EINE GUTE HYDRIERUNG BEIM LAUFEN

Wusstest du? Ein Läufer verliert bei einem langsamen Lauf etwa 0,5 bis 1 Liter Wasser pro Stunde und bei einem schnellen Lauf über 1,5 bis 2,5 Liter Wasser pro Stunde. Die Hydrierung vor, während und nach dem Lauf sollte für jeden Läufer oberste Priorität haben!

Nach einer Verletzung wieder mit dem Sport beginnen

Wie kann man nach einer Verletzung wieder mit dem Sport beginnen?

Höre auf das, was dein Körper dir sagt, gehe behutsam vor und angepasste Aktivitäten: Finde heraus, wie du nach einer Verletzung wieder mit dem Sport beginnen kannst.

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